Acuestateen la hierva: cierra los ojosy percibe la sensacion de que te ocurre por dentro,el bienestar ¡burbujea en tu interior, notaras el olor y la sensacion de PAZ!...ACUESTATE EN UN RIO:
El agua toca tu cuerpoy todas las celulas se refrescan .Siente por dentro como entra en tu cuerpo dandote frescor y PAZ.SIENTATE BAJO EL SOL:Deja que los rayos penetren en tu cuerpo,siente la calidez mientras se mueve por dentro todo tu ser ,entra en tu cuerpo toca tus celulas sanguineas y llega hasta tus huesos .El Sol es vida , su fuente misma , Asi con los ojos cerrados siente lo que pasa ¡Permanece alerta observa...y disfruta !puedo aseguraros que haciendo esta relajacion en serio,visualizando como el sol recorre tu cuerpo,es muy veneficioso para los dolores de huesos ,y no te quemas ,eso si solo estar maximo dos horas por ejemplo ( de 10 a 12 o de 6 a 7 )notaras la mejoria rapidamente .
Por supuesto...ahora esta dando sus ultimas patadas de calor este verano extra~o...lo voy a echar de menos!!...Hoy el aire se sintio mas fresco y requiere de manga larga y pantalon habiendo vivido casi dos meses como Nativa...jajajaa!...Preciosa entrada...se antoja esa hierba y ya me dio una sed de aquellas...te dejo un besito! y cuidate MUCHO
ResponderEliminarBonito blog, desprende Raz y tranquilidad.
ResponderEliminarFelicidades.
Petonets a dojo!!!